【安徽省立儿童医院(安徽省儿童医院)】

您的位置:首页 >> 最新信息 >>文章浏览

清热祛湿 绿豆薏米粥的做法大全

日期:2015-11-22 11:39:55  来源:安徽省立儿童医院(安徽省儿童医院)


  到了夏天,经常是煮一锅粥就管一天两顿了,而夏天最常喝的就是绿豆粥,败火。抓一把薏米加进去,祛湿。

  材料:绿豆1/2杯,薏米1/4杯,莲子1/3杯,粳米3/4杯,水9杯

  做法:

  1. 配料大集合。绿豆、薏米,我还加了些自己爱吃的莲子。

  2. 配料和粳米一起淘洗干净,然后加水。

  3. 电高压锅“粥”档预约一下~到饭点就可以吃了~

  这款因为煮得比较稀,夏天的时候放凉了喝也很不错~不怕水分涨干。

上一篇:

小儿胃肠型感冒是什么?

下一篇:

暑天吃啥清热又养胃?

Copyrights 2005-2016 导医网 版权所有